Otto ore seduti al lavoro? Muovetevi 60 minuti al giorno.

ALMENO un'ora di attività fisica al giorno per compensare gli effetti nocivi del rimanere seduti a una scrivania per le canoniche 8 ore di lavoro. Perché stare fermi e seduti fa male alla salute. Non serve scatenarsi in palestra, ma basta anche fare una passeggiata a ritmo sostenuto. Leggete QUI

Cosa succede al corpo in aereo? Consigli per un volo più confortevole.

È un dato di fatto, volare può essere molto faticoso, specie su tratte intercontinentali: oltre che con il famigerato jetlag, il nostro organismo deve cimentarsi con gonfiore, raffreddore, secchezza e altri disturbi di salute in agguato su un aereo. Il sito Compare Travel Insurancene ha fatto un elenco e ha stilato qualche semplice consiglio (ma molto efficace) per viaggiare limitando i problemi. Leggete QUI i consigli.

Quando si usano le consonanti doppie?

Scusatemi se oggi pubblico in spagnolo ma credo vi sarà utile questo link a proposito delle consonanti doppie in italiano. Scopritelo QUI.

Perché hanno dimenticato il Sud?

Questa tragedia ci parla di investimenti non fatti, di una totale assenza di visione e prospettiva che riguarda questo governo e i suoi precedenti. Leggete QUI questo articolo davvero interessante di ROBERTO SAVIANO

L'albero della luce: un'idea italiana illumina le notti dei villaggi africani.

Un architetto italiano ha ideato un lampione led a energia solare. Guardate QUI il video.

Vi ricordate il dito di Cattelan? Leggete questa notizia per scoprire perché se ne parla ancora.

L'opera di Cattelan in piazza Affari a Milano per il messaggio che il Comitato "Stop TTIP Italia" ha voluto indirizzare "a un'Unione Europea che agisce al solo servizio dei grandi poteri economici". La "cartolina di auguri per la ripresa dei negoziati sul Ttip", l'accordo di libero scambio Ue-Usa - come è stata chiamata l'iniziativa - vuole invece augurare "ai negoziatori che si troveranno domani a Bruxelles di trovare il coraggio di prendere atto del fallimento di un progetto che non fa gli interessi dei cittadini ma solo quelli dei pontenti della Finanza". Continuate a leggere QUI.

Oggi vi consiglio un'attività molto simpatica e divertente: Le frasi per rimorchiare.

Ecco a voi una simpatica attività tratta da Adgblog.it sulle frasi per rimorchiare, buon divertimento. Cliccate QUI

Curiosità: 6 luglio, giornata mondiale dedicata al bacio.

Il 6 luglio è la giornata mondiale dedicata al bacio, una festa che nasce in Gran Bretagna nel lontano 1990 e che si diffonde rapidamente ovunque. Un giorno speciale per celebrare l’amore, i tanti significati che si celano dietro al bacio e per ricordarsi dei sentimenti che spesso vengono relegati in un angolino della vita frenetica che segna questi anni. Continuate a leggere QUI

Finito il restauro del Colosseo.

L'anfiteatro torna al suo antico splendore dopo la rimozione di una patina di sporco dovuta all'inquinamento. È la più ampia ristrutturazione effettuata sull'arena romana (in alto com’è, in basso com’era). Guardate il video QUI.

Granita al caffè profumata di limone: niente di meglio per le giornate estive.

La granita al caffè profumata al limone con un ciuffo di panna. Guardate QUI la videoricetta.