10 cibi anti stress. N. 1 il cioccolato fondente. E vai!!!

Il cibo è indubbiamente uno dei massimi piaceri della vita. Se mangiare male è dannoso, è anche vero che disturbi come ansia, depressione e stress possono essere combattuti anche a tavola..... cioccolato fondente, ma anche sedano, liquirizia, camomilla, cavoli, olio d'oliva, pesce azzurro, noci e frutti di bosco.... Scopri QUI quali sono questi cibi.