Perché imprecare fa bene alla salute (mentale)? Per il 2º Avanzato.

Fin dalla più tenera età ci viene insegnato a «non dire parolacce» ma ci sono occasioni in cui «lasciarsi andare» è bene e può addirittura essere utile alla salute. Ecco perché: 1. Aiuta nella gestione del dolore. 2.Migliora gli allenamenti. 3. Dà sfogo allo stress. 4. Aiuta a esprimere se stessi. 5. Fa apparire più onesti e autentici... Continuate a leggere QUI